Treu profit als últims dies abans de l’examen

Actualment, ens trobem en època d’exàmens a la vista. Sense anar més lluny, el pròxim cap de setmana se celebraran els primers exercicis de les oposicions de l’AGE, així com per a ingressar al cos d’auxiliars d’Arxius, Biblioteques i Museus. Amb més raó, toca posar en marxa l’esprint final. És per això que, en aquest post, et contem com estudiar millor i ràpid en aquests dies previs a la realització de les proves.

Sentiments oposats

És normal que en aquest punt de la teva vida, i de la teva oposició, tinguis sentiments contraris, i et costi mantenir el focus. Multitud d’emocions i pensaments convergeixen en tu i et costa gestionar-los, pocs dies abans d’enfrontar-te a l’examen. Veus la llum al final del túnel, però la situació et ve una mica gran. Però, per què succeeix això? T’ho expliquem. 

[bctt tweet=”Com evitar relaxar-nos pocs dies abans d’el’examen de la nostra oposició.” username=”practicbcn”]

Sabies que la majoria d’accidents de trànsit succeeixen quan el conductor està arribant a casa? Potser et sembla una ximpleria, però aquest exemple té molt a veure amb la situació en la qual et trobes. El que passa és que, quan veiem que el nostre objectiu està molt a prop, ens relaxem i ens confiem.

Doncs bé. És el que sovint passa a molts opositors que es troben en l’última etapa del camí opositor. Perquè, després de mesos d’estudi i dedicació, el cap juga males passades, i es fa complicat rendir en l’esprint final. Però tranquil@, si estàs llegint aquest post, pots intentar evitar-ho, perquè et contem com estudiar millor i ràpid sense distraccions.

Com estudiar millor i ràpid

Bàsicament, hi ha dos factors imprescindibles per afrontar, amb èxit, l’esprint final de l’estudi d’una oposició. D’una banda, la concentració. I, per una altra, el descans. Ja està, no necessites més que això per a saber com estudiar millor i ràpid els últims dies. A continuació, t’expliquem perquè complint aquestes dues premisses, serà molt més senzill fer els últims repassos del temari, de la forma més productiva i eficaç.

La clau està en la concentració

La concentració és una habilitat cognitiva complicada d’aconseguir. Sobretot, en aquest moment. Perquè tenim massa preocupacions al cap, sensació constant de pressa i molt aclaparament. Perquè el dia que tant de temps portes esperant, està molt a prop.

No obstant això, pots aconseguir una concentració plena i realment útil, sempre que t’entrenis bé. Com? Para’t. Pensa en el que vols fer i anota-ho en una llista per ordre de prioritats. Pots encendre una espelma i preparar-te un cafè o te per a prendre’l tranquil·lament mentre ho penses. Així mateix, començaràs a notar com les teves preocupacions per l’examen van desapareixent, i et centraràs més en el que has de fer ara mateix. Quan acabis, agafa la primera tasca de la teva llista i posa tota la teva atenció en ella. Quan acabis, vés per la següent, i així, fins que acabis amb la teva jornada d’estudi.

No et preocupis pel temps en aquest cas. Perquè, com més vagis avançant, més ràpid aniràs acabant les tasques.

[bctt tweet=”Concentració i descans. Les premisses imprescindibles per a l’última etapa d’estudi d’una oposició. Continua llegint per a saber per què.” username=”practicbcn”]

El que ningú compleix

El següent pas que has de procurar és el descans. Sempre ho diem i així i tot, continuem trobant-nos amb opositor@s que no ho compleixen perquè creuen que com més hores estudiïn, millor. Doncs bé, si has seguit tots els nostres consells i has estudiat tot el que t’havies proposat, hauràs de tenir temps per a dormir prou.

La falta de descans ens provoca ansietat, falta de concentració, esgotament físic i mental… En definitiva, no dormir un mínim d’hores ens posarà un impediment rere un altre. I clar, a hores d’ara no val la pena posar-nos pedres al camí. 

Hi ha algun tema que encara no has estudiat? Si estàs en l’últim mes, pots abordar alguns d’ells. Però no cometis l’error d’intentar estudiar-te tots els que et resten. Fes una selecció, amb cap, dels quals consideres més importants (com menys millor), i allibera’t de treball. Si, per contra, ja estàs pocs dies abans de les proves, deixa a un costat tots els que no hagis abordat encara. És millor que et centris en el repàs dels que ja has estudiat.

Repàs final

Finalment, arriba el moment de donar-ho tot. Fes esquemes. Resums. Esquemes dels teus resums. Repassa els temes que més et costen. Revisa els apunts i dades més rellevants que vas anotar en les teves flashcards.

Així mateix, parla amb els teus familiars i amics pròxims i demana’ls que no t’atabalin en aquests dies. És normal que vulguin desitjar-te sort i mostrar-te el seu suport per a l’examen. No obstant això, perdràs molt de temps i et desconcentraràs de nou constantment. Posa remei a això abans que ocorri.

Arribats a aquest punt, tan sols resta dir-te molts ànims i força. Encara que segur que ets capaç d’això i molt més. Ja ho saps, no et deixis influir pels nervis d’última hora i per la teva plaça!