Com treure un 10 en l’examen

Portar estudiant tota la vida no significa que sàpigues estudiar bé. Si t’estàs preguntant com aprovar un examen d’oposicions, el primer que has de fer és plantejar-te si realment els teus mètodes d’estudi són els adequats.

I aquesta mateixa pregunta te l’has de plantejar també respecte als teus hàbits diaris.

La suma de tots ells et portarà al fet que la nota del teu examen d’oposició sigui de 10.

 

Afrontar físicament i mentalment les oposicions

 

La preparació d’unes oposicions requereix molt esforç. Més encara si, a més, inclouen proves físiques com és el cas de les oposicions de Mossos d’Esquadra.

Prendre’t de debò la teva oposició i la preparació dels exàmens inclourà que et preparis tant físicament com psicològicament per afrontar-les de la manera més serena possible.

Per a estar en forma físicament hauràs de:

• Descansar i tenir una bona higiene del somni.
• Cuidar l’alimentació.
• Fer exercici. Però com no sols la salut física és important, sinó que la salut mental i la fortalesa en aquest aspecte és una gran aliada per aprovar l’examen de la teva oposició, no has de descurar aspectes com:
• Estar centrat, alguna cosa que podràs treballar amb exercicis de relaxació, visualització o practicant mindfulness, etc.
• Entrenar la memòria. No només pots exercitar-la amb exercicis centrats en la prova. Pots fer exercicis de memòria de tot el que se t’ocorri: nombres de telèfons dels teus afins, tractar de recordar els objectes d’una habitació, etc.
• Deixa espai per la teva vida personal.
• No deixar que l’oposició pugui amb tu. Saber ser flexible, mantenir uns límits amb el nivell d’autoexigència, no procrastinar, mantenir a ratlla l’ansietat, etc. són alguns elements amb els quals la teva fortalesa mental haurà de bregar sovint, per la qual cosa has d’estar preparat per quan saltin les alarmes.

 

Com aprovar un examen aprenent a planificar

 

Saber el temps que pots dedicar-li a l’estudi i planificar-lo correctament a curt, mitjà i llarg termini serà una de les peces claus per poder treure tot el temari endavant.

Hauràs de tenir en compte molts factors i que aquests poden canviar al llarg dels mesos, per la qual cosa hauràs de ser flexible, hauràs de saber adaptar el temari i els mètodes d’estudi al teu temps i a les teves circumstàncies personals i laborals.

La planificació, a més de fer que el teu temps d’estudi sigui el més profitós possible, et servirà per mesurar el teu progrés, per la qual cosa sempre sabràs el que has estudiat i el que et queda per estudiar.

Com aprovar un examen té molt a veure amb això, ja veuràs com vas avançant dia a dia i et farà veure que vas complint els teus objectius. Això portarà al fet que et sentis menys estressat i puguis concentrar-te millor.

 

Mètodes d’estudi eficaços

 

Hi ha molts mètodes d’estudi eficaços que pots posar en pràctica. Això no vol dir que els utilitzis tots, però sí que hauries de provar-los per assabentar-te realment de quin és el que millor funciona (per a tu).

Recomanem que això ho provis en començar a estudiar l’oposició i no quan et queda poc temps per al test, ja que podrà ser contraproduent.

La combinació de diverses tècniques d’estudi poden ser molt útils per treure partit a la teva concentració, memorització i, d’aquesta manera, aprofitar el temps al màxim.

 

Com aprovar un examen amb un 10

Les principals tècniques d’estudi són les que tots coneixem i no sempre s’utilitzen bé.

Els mètodes d’estudis següents porten un ordre lògic i, és evident, que un condueix a un altre, però han de realitzar-se bé des de la primera lectura.

 

Lectura del tema

 

És important que facis diverses lectures del tema per tal de donar amb el mètode de com aprovar un examen.

• La primera llegeix simplement parant compte perquè puguis tenir una visió general i poder fer-te una idea del temps que pots trigar a estudiar-lo. Això serà realment útil per la posterior planificació.
• En una segona lectura treu les paraules i conceptes o frases claus. Subratlla només el més important.
• La tercera lectura t’ajudarà a identificar els conceptes que et poden costar aprendre i en els quals pots trigar més temps a treballar-los.

 

Anotacions

 

Fer anotacions en els marges t’ajudarà a saber quines són les idees sobre les quals has de trobar més informació en altres temes, o ampliar-les o, simplement, et serviran de crit d’atenció.

 

Microesquemes

 

Són molt útils per tal de tenir molt clars els punts principals dels quals tracta el tema.

Es componen d’un índex, els títols de cada capítol, les paraules o idees clau i els punts a ampliar.

 

Subratllat

 

Aquesta és una tècnica que gairebé tothom du a terme, però que la majoria l’empra malament.

No és estrany veure temaris plens de subratllats de diferents colors, en els quals no es distingeix ni una mica de text sense subratllar.

Utilitza diversos colors, procura que siguin sempre els mateixos per cada cosa. Per exemple: vermell per a l’important, verd per les idees principals, blava per les paraules clau, etc., però no subratllis paràgrafs i paràgrafs sencers.

 

Resum

 

Resumir no és copiar de nou el tema en una fulla. La capacitat de síntesi és important.

Un bon resum servirà de base per altres tècniques d’estudi que pots realitzar a continuació, com l’esquema.

 

Esquemes

 

L’esquema t’ajudarà a tenir completament clares les idees, els conceptes i sabràs d’on surt cadascun i cap a on condueix.

Aquest mètode és un dels més eficaços a l’hora de repassar, que és una cosa que has de realitzar contínuament.

 

Mapes conceptuals

 

Els mapes conceptuals o mapes mentals són semblants als esquemes, però parteixen del centre de la fulla, des de la idea principal, que és la que s’anirà expandint en totes les direccions.

Si ens preguntem com aprovar un examen de manera creativa? Aquesta és la manera. Ja que intervé el color, pots dibuixar, incloure fotografies, qualsevol cosa que se t’ocorri.

No vol dir que perdis temps fent-ho. El teu cervell, davant la creativitat que desprens, estarà alerta, per la qual cosa memoritzaràs molt millor.

A més és un altre mètode de repàs molt eficaç.

 

Flaix cards o targetes d’aprenentatge

 

És un mètode molt útil tant d’aprenentatge com de repàs de cara als exàmens.

D’una banda de la targeta es fa una pregunta i d’altra es dóna la resposta.

En fer-les repassaràs tots els conceptes, dates, idees, lleis, etc. fonamentals en el temari i és un mètode de repàs molt ràpid.

 

Grava’t llegint el tema o el resum

 

Mentrestant ho fas, estàs repassant i pots escoltar-te en qualsevol moment.

 

Com aprovar un examen amb regles mnemotècniques

 

La teva memòria s’enfortirà i exercitaràs el teu cervell.

 

Fes test cada dia

 

L’autoavaluació és primordial. Amb ella estàs estudiant, repassant i sabràs quant temps pots trigar a realitzar el test.

 

Explica-li el tema a algú en veu alta

 

Sobretot és molt eficaç si una part de la teva oposició consisteix en un examen oral.

A més de fer-te recordar el tema, que és el que ocorre quan s’ha estudiat bé de tal forma que la memòria pugui generar un record, serà molt útil a l’hora que una altra persona pugui dir-te si utilitzes un vocabulari adequat, si et mous molt, si t’expresses correctament, si projectes seguretat, etc.

Si apliques correctament aquestes tècniques com aprovar exàmens et resultarà molt fàcil, tant que el 10 està assegurat.

 

Aconsegueix bona nota en l’examen amb Pràctic

 

Si busques una acadèmia diferent i divertida, preocupada pels seus alumnes i centrada en el teu aprovat, has endevinat la tecla.

A Pràctic volem ajudar-te a aconseguir la teva plaça. Per la qual cosa només necessites emplenar el següent formulari, i rebràs tota la informació que necessites sense cap compromís. No ho dubtis, anima’t i comença el canvi.