Cómo sacar un 10 en el examen

Llevar estudiando toda la vida no significa que sepas estudiar bien. Si te estás preguntando cómo aprobar un examen de oposiciones, lo primero que tienes que hacer es plantearte si realmente tus métodos de estudio son los adecuados.

Y esta misma pregunta te la debes plantear también respecto a tus hábitos diarios.

La suma de todos ellos te llevará a que la nota de tu examen de oposición sea de 10.

 

Afrontar física y mentalmente las oposiciones

 

La preparación de unas oposiciones requiere mucho esfuerzo. Más aún si, además, incluyen pruebas físicas como es el caso de las oposiciones de Mossos d’Esquadra.

Tomarte en serio tu oposición y la preparación de los exámenes va a incluir que te prepares tanto física como psicológicamente para afrontarlas de la manera más serena posible.

Para estar en forma físicamente deberás:

• Descansar y tener una buena higiene del sueño.
• Cuidar la alimentación.
• Hacer ejercicio. Pero como no solo la salud física es importante, sino que la salud mental y la fortaleza en este aspecto es una gran aliada para aprobar el examen de tu oposición, no debes descuidar aspectos como:
• Estar centrado, algo que podrás trabajar con ejercicios de relajación, visualización o practicando mindfulness, etc.
• Entrenar la memoria. No solo puedes ejercitarla con ejercicios centrados en la prueba. Puedes hacer ejercicios de memoria de todo lo que se te ocurra: números de teléfonos de tus allegados, tratar de recordar los objetos de una habitación, etc.
• Deja espacio para tu vida personal.
• No dejar que la oposición pueda contigo. Saber ser flexible, mantener unos límites con el nivel de autoexigencia, no procrastinar, mantener a raya la ansiedad, etc. son algunos elementos con los que tu fortaleza mental va a tener que lidiar frecuentemente, por lo que debes estar preparado para cuando salten las alarmas.

 

Cómo aprobar un examen aprendiendo a planificar

 

Saber el tiempo que puedes dedicarle al estudio y planificar este tiempo correctamente a corto, medio y largo plazo va a ser una de las piezas claves para poder sacar todo el temario adelante.

Tendrás que tener en cuenta muchos factores y que estos pueden cambiar a lo largo de los meses, por lo que deberás ser flexible, tendrás que saber adaptar el temario y los métodos de estudio a tu tiempo y a tus circunstancias personales y laborales.

La planificación, además de para hacer que tu tiempo de estudio sea lo más provechoso posible, va a servirte para medir tu progreso, por lo que siempre sabrás lo que has estudiado y lo que te queda por estudiar.

Cómo aprobar un examen tiene mucho que ver con ello, ya verás cómo vas avanzando día a día y te hará ver que vas cumpliendo tus objetivos. Esto llevará a que te sientas menos estresado y puedas concentrarte mejor.

 

Métodos de estudio eficaces

 

Hay muchos métodos de estudio eficaces que puedes poner en práctica. Esto no significa que utilices todos, pero sí que deberías probarlos todos para saber realmente cuál es el que mejor funciona para ti.

Recomendamos que esto lo pruebes al empezar a estudiar la oposición y no cuando te queda poco tiempo para el test, ya que podrá ser contraproducente.

La combinación de diversas técnicas de estudio pueden ser muy útiles para sacar el mayor partido a tu concentración, memorización y, de este modo, aprovechar el tiempo al máximo.

Cómo aprobar un examen con un 10

Las principales técnicas de estudio son las que todos conocemos y no siempre se utilizan bien.

Los métodos de estudios siguientes llevan un orden lógico y, es evidente, que uno conduce a otro, pero tienen que realizarse bien desde la primera lectura.

 

Lectura del tema

            

Es importante que hagas varias lecturas del tema para dar con el método de cómo aprobar un examen.

• La primera lee simplemente prestando atención para que puedas tener una visión general y poder hacerte una idea del tiempo que puedes tardar en estudiarlo. Esto será muy útil para la planificación.
• En una segunda lectura saca las palabras y conceptos o frases claves. Subraya solo lo más importante.
• La tercera lectura te ayudará a identificar los conceptos que te pueden costar aprender y en los que puedes tardar más tiempo para estudiarlos.

 

Anotaciones

 

Hacer anotaciones en los márgenes te va a ayudar a saber cuáles son las ideas sobre las que debes encontrar más información en otros temas, o ampliarlas o, simplemente, te servirán de llamada de atención.

 

Microesquemas

 

Son muy útiles para tener muy claros los puntos principales de los que trata el tema.

Se componen de índice, los títulos de cada capítulo, las palabras o ideas clave y los puntos a ampliar.

 

Subrayado

 

Esta es una técnica que casi todo el mundo emplea, pero quela mayoría la emplea mal.

No es raro ver temarios llenos de subrayados de diferentes colores, en los que no se distingue ni un poquito de texto sin subrayar.

Utiliza varios colores, procura que sean siempre los mismos para cada cosa. Por ejemplo: rojo para lo importante, verde para ideas principales, azul para las palabras clave, etc., pero no subrayes párrafos y párrafos enteros.

 

Resumen

 

Resumir no es copiar de nuevo el tema en una hoja. La capacidad de síntesis es importante.

Un buen resumen va a servir de base para otras técnicas de estudio que puedes realizar a continuación, como el esquema.

 

Esquemas

 

El esquema te va a ayudar a tener completamente claras las ideas, los conceptos y vas a saber de dónde sale cada uno y a dónde lleva.

Este método es uno de los más eficaces a la hora de repasar, que es algo que vas tener que realizar continuamente.

 

Mapas conceptuales

 

Los mapas conceptuales o mapas mentales son parecidos a los esquemas, pero parten del centro de la hoja, desde la idea principal que es la que se irá expandiendo en todas las direcciones.

Si nos preguntamos ¿cómo aprobar un examen de manera creativa? esta es la manera. Ya que interviene el color, puedes dibujar, incluir fotografías, lo que se te ocurra.

No vasa perder el tiempo haciéndolo, ya que lo que va a ocurrir es que tu cerebro ante la creatividad que despliegues va a estar alerta y le va a parecer novedoso, por lo que memorizarás mucho mejor.

Además es otro método de repaso muy eficaz.

 

Flash cards o tarjetas de aprendizaje

 

Es un método muy útil tanto de aprendizaje como de repaso de cara a los exámenes.

Por un lado de la tarjeta se hace una pregunta y por el otro se da la respuesta.

Al hacerlas vas a repasar todos los conceptos, fechas, ideas, leyes, etc. fundamentales en el temario y es un método de repaso muy rápido.

 

Grábate leyendo el tema o el resumen

 

Mientras lo haces estás repasando y puedes escucharte en cualquier momento.

 

Cómo aprobar un examen con reglas nemotécnicas

 

Tu memoria se fortalecerá y ejercitarás tu cerebro.

 

Haz test todos los días

 

La autoevaluación es primordial. Con ella estás estudiando, repasando y sabrás cuánto tiempo puedes tardar en realizar el test.

 

Explícale el tema a alguien en voz alta

 

Sobre todo es muy eficaz si una parte de tu oposición consiste en un examen oral.

Además de hacerte recordar el tema, que es lo que ocurre cuando se ha estudiado bien de tal forma que la memoria pueda generar un recuerdo, será muy útil a la hora de que otra persona pueda decirte si utilizas muletillas al hablar, si te mueves mucho, si te expresas correctamente, si proyectas seguridad, etc.

Si aplicas correctamente estas técnicas cómo aprobar exámenes va a resultarte muy fácil, tanto que el 10 está asegurado.

 

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